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煮薏米红豆粥,用的是炒过的薏米,还需提前浸泡吗?浸泡多久?

1,红豆和薏米泡近十二个小时,泡好的薏米和红豆放入锅中,大火煮开。红枣和龙眼肉洗净备用。等汤煮沸后,

不一定需要因为煮红豆薏米粥比较费时,煮熟一般是要熬1-2个小时。熬软粉沙需要3个小时以上。提前浸泡是

薏米红豆需要2~3小时才煮粥。 用料: 薏米 30克 红豆 20克 冰糖

用冷水浸泡两小时。 配方:一百五十克红豆、一百克薏米、五克陈皮、适量水、适量冰糖。 1、准备好所需要

薏米是可以不泡水直接炒的。具体方法如下。 在超市买回薏米,稍微挑拣一下,把坏的去掉。准备一个铁锅,

炒的微黄

但把薏米炒一下就可以了,而且炒熟的薏米更容易泡开,直接泡水喝或者与红豆,绿豆煮粥喝,美白又减肥

怕营养流失的话,泡着的水你可以直接放进锅里跟薏米红豆煮,看你自己嘛,我一般是放进去煮的。不过现在上班

红豆薏米熬粥不需要炒熟,但需要浸泡。 原料:薏米、红豆。 做法: 1、薏米和红豆洗净,放入砂锅

不需要的。 步骤: 1、红小豆和薏米洗净后,放入锅中用清水浸泡4小时以上。 2、泡好后就开火煮

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