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干锅包菜的营养价值

包菜:又名包心菜、甘蓝、卷心菜、蓝菜、圆白菜,莲花白。圆白菜除了营养丰富、味道鲜美外,还有很好的食疗保健作用。圆白菜的食疗保健作用主要包括以下几个方面:1、圆白菜中含有丰富的维生素C、维生素E、β-胡萝卜素等,总的维生素含量比番茄多...

卷心菜营养相当丰富,含有大量的维生素C,纤维素以及碳水化合物及各种矿物质,除此以外卷心菜内还含有维生素u,维生素u是抗溃疡因子,并具有分解亚硝酸胺的作用,下面简单介绍一下卷心菜的药用功效。1、日本科学家认为,圆白菜的防衰老、抗氧化...

1、如果不用干锅的话,做菜时就要在锅里多翻炒一会儿,时间根据自己的喜好,喜欢脆的就可以少炒一会儿。如果用干锅的话,菜炒到即将出汤的时候就关火,然后再放盐和鸡汁调味。2、为了使菜炒出来显得更绿,口感更脆,焯水的时间一定不要长,焯过...

因为干锅类菜系是在锅底下加火的,是越烧越好吃的,为了让它不会烧焦所以会稍微水多一点!

食材 干锅手撕包菜的原料:包菜 1个、蒜苗 50克、五花肉 100克 干锅手撕包菜的配料:葱 10克、姜 5克、蒜 3瓣、蒸鱼豉油 15克、干辣椒 10个 干锅手撕包菜的调料:白糖 5克、醋 5克、盐 2克、油 15克 步骤/方法 1 1、卷心菜一个洗净; 2 2、把卷...

日日红

1.叫固体酒精也被称为“酒精块”,成分含有:石蜡、硝酸铜、液体酒精、氢氧化钠和硬脂酸 2.制作的时候把水加热到80℃左右,加入适量的硬脂酸(和后面加入的无水乙醇的量大约2:3),然后加入1.5倍体积的无水乙醇,这时溶液是近沸状态。往里面拌进适...

制作过程: 1、腊肉切成小片备用; 2、锅热加油放进小辣椒、蒜丁爆香; 3、倒入腊肉条稍加翻炒; 4、加入手撕的包菜抖匀后再加入些许生抽; 5、将所有菜倒入酒精炉上的小锅子,继续煮二十分钟,起锅即食。

主料 五花肉100克、包菜600克 辅料 生抽1勺、老抽0.5勺、盐1匙、鸡精1匙、玉米油1.5勺、蒜泥少量、吉香居风味豆豉酱1小勺、白糖0.5匙 干锅包菜的做法 1.包菜去茎切小块 2.选带皮的后退肉,切片 3.锅烧热加油,放入大蒜生姜红辣椒,炒香,放入肉...

陈醋

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